ポールストレッチ
円筒型のポールの上でストレッチして、毎日の練習でゆがんだカラダをすっきりリセット。
いわばセルフ整体のようなものです。
この気持ちよさを是非一度体験してみて下さい。
毎回内容がかわりますので、たくさん受講してみてくださいね!!
| 2月 |
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13:00~15:30
円筒型のポールの上でストレッチして、毎日の練習でゆがんだカラダをすっきりリセット。
いわばセルフ整体のようなものです。
この気持ちよさを是非一度体験してみて下さい。
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